Как не потерять и, при необходимости, восстановить

Голос — рабочий инструмент устного переводчика. В данной статье приведены испытанные переводчиками средства восстановления голоса по материалам форума ГП (авторский стиль в большинстве случаев сохранён).

• Любые медикаментозные средства требуют экспериментирования заблаговременно. И, соответственно, осторожного обращения.
• Если проблемы с голосом появляются регулярно, необходимо встать на учёт к ЛОРу, а если голос — ваш рабочий инструмент, то и к фониатру.
• Шептать не надо ни в коем случае. При шёпоте нагрузка на голосовые связки намного больше, чем при обычном разговоре.
• Сосать леденцы и поменьше говорить, курить и пить спиртного. Побольше пить.
• Обычные леденцы «от горла» это самое горло сильно сушат. То же касается и чая, в том числе зелёного. Кофе, как ни странно, действует получше.
• Оптимален бульон и вообще жирное — в тёплом виде, понятное дело. От мёда может начать сильно першить.
• Таблеточку коделака, пососать леденец недолго и выплюнуть, глоток воды — далее всё идёт прекрасно.
• Очень странный рецепт, якобы возвращающий голос чудесным образом. Надо банан размять и вскипятить получившуюся кашицу в стакане (или полстакане?) молока. А потом выпить. Должно быть, воскрешение из мёртвых происходит от неизъяснимой мерзостности получившегося таким образом напитка.
• У меня очень часто летом садился голос — попала в больницу. Там сказали, это первый звоночек перед образованием рубцов на голосовых связках. Дальше — только операция, очень мерзкая. Профессиональная болезнь устников.
• Подогретое (не кипятить!) пиво.
• 2 желтка, 2 столовых ложки сахара растереть и добавить коньяка. Рецепт врача-фониатра «Красноярского государственного театра оперы и балета». (Мне пришлось с этим столкнуться, когда пропал голос у немецкого тенора, у которого на следующий день должен был состояться концерт. Тенору, правда, это в тот раз не помогло, если честно, но наши солисты уверяют, что средство действенное.)
• Афлубин или Лимфомиозот + Ангин-хель или Тонзилотрен. Пить много, желательно тёплое!!! Будет откашливаться — откашливайте, так и надо.
• При послепростудных приступах кашля помогает не надевать слишком теплую одежду — от духоты приступы кашля намного сильнее и длительнее.
• Сосать жжёный сахар. На мероприятии во время кофе-брейка можно пить тёплую (не горячую!) воду с молоком или сливками (вместо чая или кофе). Хорошо, если есть мёд — тогда его тоже добавить.
• Чтобы севший голос появился хотя бы на короткое время, можно прополоскать горло коньяком (не пить!) — я так пару раз вызывала голос из небытия прямо в кабине.
• От кашля помогает молоко, в котором сварен инжир.
• Голос возвращается после закапывания в нос слегка подогретого оливкового масла. Ощущения, правда, гадчайшие.

(Специально для «Энциклопедии переводчика»)